有馬温泉ウォーキングマップ 鼓ヶ滝コース

有馬温泉ウォーキングマップ 鼓ヶ滝コース プロフィール

有馬温泉ウォーキングマップ 鼓ヶ滝コース マップ

このコースでは、比較的なだらかな道が続くため、標高差を余り感じないで体に適度な負荷を与えることができます。また、目的地の「鼓ヶ滝公園」は、有馬温泉でも最も高いマイナスイオン濃度が測定できた地点です。マイナスイオンは身体にリラックス効果を与えると言われており、このコースを歩くことによって、心肺機能の強化と精神的なリラックス効果が期待できます。

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※このページは2008年3月に発行されたものです。
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