美人入浴法
龍泉閣　女性スタッフがおススメする
『温泉美人の入り方』

有馬温泉について、清少納言は、枕草紙１１７段で、「湯はななくりの湯、有馬の湯、玉造の湯」と記し、有馬温泉を「日本三名泉」として讃えています。

このたび、美人の湯として古くから愛されてきた有馬温泉の旅館龍泉閣の女性スタッフが、「美人入浴法」のページを制作しました。
有馬温泉の金泉に入って、美容効果をあげて湯上り美人肌を目指してください。
また、湯上りには、日本のサイダーの原点といわれる「有馬サイダーてっぽう水」「みかん水」「ゆず茶」「クエン酸ウォーター」のご用意も出来ます。

スッピンで入浴すれば美容効果は、ぐんとアップします

メイクをしたまま入ると、せっかくの温泉成分がブロックされて肌に浸透しません。
また、毛穴から老廃物を出して古い角質を柔らかくする意味でも、スッピン入浴はかなり有効です。美容効果をあげて湯上りタマゴ肌を目指してください。

入浴前のかけ湯には２つの意味があります

湯舟に入る前にかけ湯をするのは「これからお風呂に入る」というサインを体に送るためです。
これナシで入ってしまうと、血管が急激に広がり血圧が下がることになります。
血管をゆっくりと広げておけば体の負担はグッと軽くなるので、まずは心臓から離れている手足からかけ湯をしてください。
また、体の汚れをさっと落とすという意味でもかけ湯は重要なポイントです。
他人にしぶきを飛ばさないように座った状態でかけ湯をしてください。

まずは半身浴で体をゆっくり温めてください

入浴の理想的スタイルといえばやっぱり半身浴です。温泉の水圧は思っている以上に強くて、肩までつかってしまうと、肺が押されて呼吸がどんどん苦しくなり、短時間でグッタリした状態になります。半身浴は最初のうち物足りなく感じるかもしれませんが、温められた血液が全身をめぐって次第にポカポカになります。

適度な全身入浴タイムと美容効果を
高めるツボ

湯舟につかる回数は１回の入浴につき、２回までを目安にしてください。そして時間については、４２度以上の熱めのお湯なら１回１０分程度、３７度～３９度までのぬるま湯なら２０分程度が理想的です。でも、決して無理はしないでください！
お風呂に入っている間は足の土踏まずの中心と手のひらの真ん中をもむと、ホルモンの分泌バランスが整ってリラックスできます。是非お試しください。

上がり湯はしないでひざから下に水をかけます

お風呂から上がるときは静かに出てください。
成分をなじませる為にも温泉では上がり湯をしない方がよいようです。ただ、お肌の弱い人だと温泉成分の刺激を受けてピリピリする場合もあります。
そんな時は決してガマンしないでお湯で流してください。最後にひざから下に冷たい水をかけると、スッキリします。

注）龍泉閣の金泉は衣服につくと赤く染まります。お気をつけてください。

入浴で失われた水分はしっかり補ってください

温泉に入っている間は体の中から不要な物を外に出そうとする力が強くなります。
たくさん汗をかいて、利尿作用が促進され、体中の水分がかなり減少してしまうので、ドロドロ血になるのを避けるためにも湯上りにはミネラルウォーターや薄いお茶などで補給してください。
そして汗がひいて角質が潤っているうちに、化粧水をタップリつけてプルプルお肌になってください！

「ありまサイダーてっぽう水」です。
有馬八助商店が企画した商品です。
ラベルには「曾て杉ヶ谷に湧出し毒水と恐れられし炭酸水が日本のサイダーの原点なり。」と書かれています。
１本２５０円です。

昔なつかしの「みかん水」の販売を始めました。
神戸市長田区の「兵庫鉱泉所」で製造されています。味は昔のまま。瓶は洗って何度でも使えるから、昭和三、四十年代のものが現役で使われています。ペットボトル全盛の時代に、懐かしのドリンクが静かに輝きを放っています。
１本２００円です。

ゆず茶は、韓国伝統の健康飲料です。
ゆずはレモンの約５倍のビタミンＣやクエン酸を含みますので、お肌にいいばかりでなく、血行を促進し、新陳代謝を活発にしますので、疲労回復にも効果があります。金泉の温浴効果や美肌効果とあわせてご利用下さい。

甘いですか？酸っぱいですか？

酸っぱく感じる方は体調が悪い、疲れが残っている等、酸性気味のドロドロ体質です。
甘く感じる方は体調が良く、弱アルカリのサラサラ健康体質だと言えます。
クエン酸ウォーターは、免疫機能を高めてくれるビタミンCと、疲労回復、整腸作用、二日酔い防止、血液サラサラ、脂肪分解、利尿作用に効果を発揮するクエン酸を一度に摂ることができます。トップアスリートや自衛隊でも愛飲されています。龍泉閣スタッフの間でも愛飲者続出です。お風呂上りに甘いか、酸っぱいか、ぜひお試し下さい。
龍泉閣喫茶コーナーではグラス１杯２００円、龍泉閣売店では９００mlボトル1本２８００円でご用意いたしております。
通信販売はこちらです。

クエン酸について詳しくはこちらをご覧下さい。

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〒651-1401 兵庫県神戸市北区有馬町ウツギ谷1663
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